「すぐに役立つ！！姿勢講座」を開催しました

2024.03.26

　3/6（水）、桑名センターでエリアコーディネーター企画「すぐに役立つ！！姿勢講座」を開催しました。
カイロプラクティック理学修士でコープみえアドバイザーの奥井典夫さんを講師に招いて、体のチェックや身体のゆがみの治し方を学び、美しい姿勢を手に入れる方法を教えていただきました。
　自分の身体のゆがみ知り、正しい姿勢で過ごせるよう意識して生活していきましょう！

参加者の声

・座学だけでなく、実際体をつかってチェックし、動かして改善する体験ができてよかったです。
・楽しくポイントを教えていただきありがたかったです。
・よい姿勢がとれるよう、心掛けていきたいです。
・自分の身体のことがわかり、すごく良かったです。